Așadar, cât de des ar trebui să faci duș după 65 de ani? Răspunsul este surprinzător de simplu. Pentru majoritatea seniorilor, două până la trei dușuri complete pe săptămână sunt mai multe decât suficiente pentru a menține echilibrul, rămânând în același timp proaspete și curate. Între dușuri, se recomandă o curățare zilnică țintită: axile, față, picioare și zonele în care transpirația mai predominantă. O lavetă moale și un demachiant ușor sunt tot ce aveți nevoie. Această rutină vă permite să combinați o igienă impecabilă cu respectul pentru pielea dumneavoastră, ca și cum v-ați reeduca corpul la un ritm mai natural și mai puțin dur.
Spălatul după 65 de ani: nu, nu se face în fiecare zi — iată frecvența ideală validată de dermatologi
